De Morning Magic Methode

Hoe je je dag begint, bepaalt het verloop van je dag. Hoe je dagen verlopen, bepaalt je leven!

Hoe zou het zijn als jij elke dag vol energie zou beginnen? Hoe is het om helderheid te hebben en over de tools en vaardigheden te beschikken om elke uitdaging aan te kunnen?

De drie pijlers van Morning Magic

In Morning Magic werk je dagelijks aan alles wat jouw leven uitmaakt:

  • Je mindset (vertrouwen en mentale kracht)
  • Je lichaam (gezondheid en energie)
  • Je acties (prioriteiten en productiviteit)

We doen dit aan de hand van verschillende thema's zoals gezondheid, zelfvertrouwen, geld, time management, selfcare en werk.

Elementen

Elke dag komen er in 20 minuten vaste elementen van Morning Magic voorbij:

  • Affirmaties
  • Stilte
  • Journaling
  • Time Management
  • Beweging
  • Mindset

Je hebt binnen Morning Magic de vrijheid om te werken aan wat er op dat moment voor jou speelt, of om mee te gaan in het thema van de dag.

Morning_magic_marike_frankema

Dankzij de mindset-oefeningen kom je dichter bij je kern, laat je oude verhalen en bagage uit het verleden los en programmeer je jezelf voor hoe je graag wilt zijn en functioneren. Je oefent je bijvoorbeeld mindfulness, Emotional Freedom Technique en meditatie om iedere uitdaging aan te kunnen en leert opereren vanuit kracht - ongeacht je omstandigheden.

Door dagelijks Morning Magic te doen, transformeer je je leven naar hoe jij het hebben wilt. Het wordt een vast onderdeel van je dag, dat jou elke keer weer klaarzet voor succes.

Wil jij zonder beperkingen het leven leiden waar je van droomt? Durf je voor jezelf en jouw eigen ontwikkeling te kiezen, en gun je jezelf een dagelijks moment van rust en energie?

MM site