Mindset

Misschien verwacht je dat ik fan ben van de nacht omdat ik fantasy en horror schrijf. Of omdat ik zoveel heb met de maan 😉 Maar eigenlijk heeft de reden dat ik zo houd van de nacht niets te maken met de maan of met verhalen.In de nacht, als je slaapt, is je analystische brein…

Wij hebben thuis een multifunctionele ruimte, waar we onder meer de was ophangen, waar alle dvd’s en cd’s staan, en waar bijvoorbeeld de slaapbank staat. Dat is ook de kamer waar ik elke ochtend mijn rituelen doe. Meditatie, zelfhypnose en journaling zijn vaste prik, vaak onder mijn snuggy. Even een momentje voor mezelf, om de…

‘Ik heb gewacht tot ‘het moment’ kwam.’ En dat moment? Dat kwam nooit. Een paar weken geleden besloot ik mijn zolder op te ruimen. Die ruimte in ons huis lijkt op de kamer van hoge nood in Harry Potter, het staat er bommetjevol met alles wat in de rest van het huis geen plaats heeft.…

Op maandag 31 mei 2021 was ik te gast bij Martijn, in het programma ‘Kijk op de samenleving’ van RTV Favoriet. Het was een superleuk gesprek! Luister het terug op https://www.rtvfavoriet.nl/gemist/ (vanaf 13 minuten) of luister hier: Meer weten? Voor Audition with Ease verwijs ik je met liefde naar www.mariekefrankema.nl Voor de boeken kun je…

Wat staat jou het meeste in de weg? Wat belemmert jou in je groei, wat voor obstakel blokkeert je pad en zorgt ervoor dat je niet daar uitkomt waar je wilt zijn? Voor jezelf, maar vooral ook voor je bedrijf? Zijn het de klanten die uitblijven… Is het de marketing message die maar niet van…

Ben jij het ook zo zat in kringetjes rond te draaien, zonder echt verder te komen? Je kijkt in de spiegel en denkt: ‘Zo kan het echt niet meer.’ Je neemt je keihard voor om het gezonde eten weer op te pakken, om dagelijks te wandelen of dat abonnement op de sportschool af te stoffen.…

Bij de EFT-opleiding werd ik herinnerd aan het inzicht dat mensen weerstand ontwikkelen tegen een negatieve situatie. Of dat nu pijn is, verdriet, of iets anders ‘ongewensts’, de weerstand komt op. Van nature bewegen we altijd het liefst van de pijn en de negatieve gevoelens weg, dus als er iets in ons leven zit dat…

Toen ik klein was, vond ik dat een geweldig liedje. Wij hadden ook geen geldboom in de tuin, mijn moeder fietste met liefde naar 4 supermarkten om zo voordelig mogelijk boodschappen te doen en we moesten vooral ‘hard werken’ voor ons geld. Als kind twijfel je niet aan dit soort verhalen. Het is een realiteit,…